МИНИ-КУРС
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАПУТАЛСЯ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАПУТАЛСЯ
* * *
ПУТЕШЕСТВИЕ В САМОПОЗНАНИЕ
ПУТЕШЕСТВИЕ В САМОПОЗНАНИЕ
Курс о том, как разобраться с собой
и своими отношениями
Базовый курс Школы гармоничного человека
и своими отношениями
Базовый курс Школы гармоничного человека
“
Запутались в жизни? Не знаете, для чего живёте, потерялся смысл? Не беда! Представим запутавшуюся верёвку. Чтобы распутать её, нужно найти кончики верёвки — и по этим кончикам постепенно все узлы начинать распутывать. Где-то пойдет быстро, где-то придётся повозиться, но в конечном итоге верёвку распутать можно всю. Так же и в нашей жизни нужно поступить: найти те "кончики", с которых нужно начать. Тогда будет не так страшно смотреть на все узлы, которые держат эту запутанность.
Благодаря курсу вы сможете
- Приобрести уверенность в своих силах, потому что научитесь управлять своими запутанностями.
- Разобраться в причинах нехватки сил, устранить их и в результате поднять жизненную энергию за счет избавления от ненужного уже хлама в жизни.
- Избавиться от каши в голове — голова просто прояснеет, так как высвободятся силы, которые уходили на поддержание этой сумятицы.
- Забыть о неожиданных и неприятных последствиях своих действий за счёт избавления от повторяющихся действий.
- А всё это вместе означает ИЗМЕНИТЬ свой подход к своим действиям, а в итоге — и к себе и своей жизни.
Что вы узнаете и чему научитесь
Часть 1. Первый кончик верёвки: Я
УРОК 1. Понимание "образа себя" (кто я) и "образа цели" (что я делаю)
- Чтобы что-то менять, важно знать, ЧТО именно хочешь менять. А это значит, знание того, "кто я?"
- Чтобы что-то менять, важно понять, ЗАЧЕМ это хочешь менять. А это значит знание целей — своих и чужих, очищение от чужих целей, понимание своих целей.
- Чтобы что-то менять, важно определить, КУДА это хочешь менять. А это значит, определить, что же такое "мечта" и "движение к мечте" — как это вычленить, различить в себе — и как этому следовать, оставаться верным.
УРОК 2. Технология изменений
- Чтобы что-то менять, мало знать и распознавать свои и чужие цели, и знать “кто я” — важно уметь слушать себя и “всё своё существо”. А это значит, в первую очередь научиться слушать своё тело.
- Чтобы что-то менять, мало уметь только слушать своё тело и себя — важно услышать, что тебе сказано. А это значит, уметь различать нюансы сказанного.
УРОК 3. Философия изменений
- Чтобы что-то менять, мало знать только себя, важно знать и то, ЗАЧЕМ вообще родился. А это значит уметь видеть сценарий своей жизни и разбираться в нём.
- Чтобы что-то менять, важно знать и то, как действуешь. А это значит, знать “образ своих действий” и как его воплотить в жизни.
- Чтобы что-то менять, важно знать, “что случиться после моих действий?”, к чему они приведут. А это значит, уметь увидеть “образ последствий” своих действий.
Часть 2. Второй кончик веревки: Другие
УРОК 4. Пространства отношений
Всё в мире есть отношения. Мы в них рождаемся и умираем. И они могут быть весьма запутанными. Поэтому важно, как мы их выстраиваем, с кем мы их строим.
УРОК 5. Различия чувств и эмоций
Мы воспринимаем этот мир и как-то реагируем на него. Важно в этом восприятии и этой реакции умение понимать свои чувства и эмоции. Важно знать, чем отличаются чувства от эмоций. Важно также знать, как они запускаются, как они работают и как ими управлять.
УРОК 6. Миры мужчин и женщин
Мы рождаемся не одинаковыми. Кто-то рождается мужчиной, кто-то рождается женщиной. Так заведено. Поэтому важно знать эти миры — миры мужчин и миры женщин — чем мы отличаемся не только по физиологии, каковы особенности нашей психики и восприятия мира. Это важно для того, чтобы строить отношения — ведь мы всю жизнь выстраиваем их между мужчинами и женщинами.
УРОК 7. Движение силы осознавания
Заключительный и интересный урок. Последний узелок веревки — самый важный. Посвящен тому, как зарождается и воплощается в нас наше осознавание. Почему происходит то, что происходит, и как можно на это повлиять. Почему получается так, что мы порой ходим по кругу в “дне сурка” и воспроизводим раз за разом те же самые ошибки, которые уже совершали. И почему важно поступать именно по ходу движения этой силы осознавания.
И УЖЕ ТРАДИЦИОННО — БОНУСЫ!
БОНУС #1.
Подборка моих видеоинтервью с коллегой по теме “Искусство строить отношения”
Из них вы узнаете, какими бывают отношения, как они строятся, и на что следует обратить внимание в тех или иных отношениях.
Подборка моих видеоинтервью с коллегой по теме “Искусство строить отношения”
Из них вы узнаете, какими бывают отношения, как они строятся, и на что следует обратить внимание в тех или иных отношениях.
БОНУС #2
Табличка “Дневник моих отношений”
Эта табличка удобна, чтобы записывать туда все нюансы ваших отношений с разными людьми и с собой. Получится хорошая подборка, благодаря которой можно потом сравнить все отношения и увидеть повторяющиеся моменты, приводящие к ошибкам и запутанности.
Табличка “Дневник моих отношений”
Эта табличка удобна, чтобы записывать туда все нюансы ваших отношений с разными людьми и с собой. Получится хорошая подборка, благодаря которой можно потом сравнить все отношения и увидеть повторяющиеся моменты, приводящие к ошибкам и запутанности.
БОНУС #3
Маленькая методичка “Структура отношений”
Она поможет вам разобраться в своих отношениях, чтобы не смешивать их в одну кашу (узлы верёвки). Наглядность всегда вносит ясность, а структурированная наглядность - и подавно!
Маленькая методичка “Структура отношений”
Она поможет вам разобраться в своих отношениях, чтобы не смешивать их в одну кашу (узлы верёвки). Наглядность всегда вносит ясность, а структурированная наглядность - и подавно!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Максим Свиридов
Я психолог, и я помогаю тем, кто запутался в своих отношениях — помогаю в том, чтобы научиться строить любые отношения свободно, без напряжений и волнений.
Последние 12 лет я выступаю с мастер-классами, веду эфиры, пишу статьи на тему, как найти своё место в жизни и построить гармоничные отношения с собой и другими. Я на собственном опыте знаю, как подавляет нестабильность в отношениях, какой возникает страх сделать неправильно, когда решаешься, наконец, разобраться в отношениях.
Раньше я тоже переживал по поводу этого... Но со временем научился строить такие отношения, которые не подавляют ни меня, ни других, которые динамичны и в то же время стабильны.
Этим я и хочу поделиться с вами.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС
- Продолжительность курсаОсвоение курса рассчитано на месяц. Но при необходимости вы можете продлить его ещё на один месяц (но не более). После окончания вами курса все уроки будут вам доступны в течение полугода.
- Кураторство и сопровождениеС момента начала курса я сам лично буду сопровождать вас в обучении. Сразу после приобретения курса вы сможете вступить в специальную закрытую группу в Telegram, где сможете общаться между сокурсниками и задавать мне вопросы по урокам курса. Также периодически будут проходить онлайн-встречи со мной, где вы можете также задать мне свои вопросы по курсу.
- Сертификат и рефератПосле завершения всех уроков вам будет предложено написать реферат. Это маленькое эссе о том, чему вы научились на курсе и как вы это применяете в своей жизни. А после прохождения курса выдаётся сертификат с внесением в него названия вашего реферата.
- Строение уроков курсаКаждый урок курса будет выглядеть так:
- Видео урока, где я подробно объясняю тему;
- Краткое изложение урока текстом с выделением основных моментов;
- Задания и упражнения к уроку + форма для ответов (задания к выполнению не обязательны, но лучше их сделать, чтобы на практике закрепить тему; к тому же я могу проверить ответ и задать вопросы);
- Текстовый файл (расшифровка видео) в формате pdf для того, чтобы иметь текст и не пересматривать всё видео (файл можно скачать себе).
Общая стоимость курса: 8000 руб.
В эту стоимость включены моё сопровождение вашего обучения, написание вами краткой курсовой работы (реферата), выдача сертификата с названием этой курсовой работы.
Форма для ввода данных появится в ближайшее время!
Я готов вернуть вам деньги за эту технику, если в течение 14-ти дней с момента покупки вы поймёте, что она вам точно не подходит, и напишите мне об этом.
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram
Там будет вся информация по набору на этот курс и другие курсы Школы гармоничного человека
Там будет вся информация по набору на этот курс и другие курсы Школы гармоничного человека
Этот мини-курс является вводным для большого 3-месячного курса "Искусство строить отношения", где мы разберём более подробно и отношения с собой, и отношения с другими, познакомимся с едиными принципами построения отношений и с тем, как строить отношения (любые!), руководствуясь этими принципами. Эти знания помогут вам свободно строить и поддерживать продуктивные отношения везде: и дома, и на работе, и с родителями, и с детьми, и с коллегами, и с друзьями, и с любимыми — потому что вы освоите саму основу отношений.
В настоящее время курс находится в доработке.
Следите за анонсом курса в рассылках и на сайте: